par Hemrick Verwaerde | Nov 18, 2024 | Douleurs Coude et Poignet, Douleurs et Blessures, Exercices de Rééducation, Mobilité, Renforcement
Introduction As-tu déjà ressenti une douleur lancinante au poignet en pleine journée, peut-être même sans raison apparente ? La tendinite du poignet, aussi fréquente qu’handicapante, est un trouble qui peut transformer chaque mouvement en source de douleur. Que ce...
par Hemrick Verwaerde | Nov 6, 2024 | Douleurs Coude et Poignet, Douleurs et Blessures, Exercices de Rééducation, Mobilité, Renforcement
Tu as mal à l’extérieur du coude depuis des semaines. Tu as mis de la glace, levé le pied à la salle, peut-être même acheté un bracelet pour l’avant-bras. Et pourtant, ça revient dès que tu attrapes une casserole un peu trop vite. Je vois ce scénario presque chaque...
par Hemrick Verwaerde | Oct 24, 2024 | Douleurs Coude et Poignet, Exercices de Rééducation
Introduction Avez-vous déjà ressenti une douleur ou une raideur dans vos doigts qui rend les gestes du quotidien difficiles ? L’arthrose de la main est une affection courante qui peut affecter votre capacité à effectuer des tâches simples comme ouvrir un bocal...