par h.verwaerde@gmail.com | Avr 24, 2025 | Posture, Récupération Musculaire
Tu penses que courir, c’est juste mettre un pied devant l’autre ? C’est ce que beaucoup croient… jusqu’au jour où les douleurs apparaissent ou que la progression stagne. En réalité, derrière ce geste simple se cache une mécanique fine et puissante : ta foulée en...