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Hemtonscore

3 min chrono

Le Hemtonscore

Ton corps a des stats. Montre-les.

Sommeil, mouvement, sport, alimentation, douleur. Réponds à 20 questions, récupère ta note sur 100 et ton pentagone de perso.

Profil type Le gamer nocturne
32/100
20questions en un clic
5stats à débloquer
1note sur 100 à partager

Le Hemtonscore évalue tes habitudes, pas ton état de santé. Il ne remplace pas une consultation.

À propos de nos contenus

Chez hemtonkine.com, notre mission est d’aider chacun à mieux comprendre son corps pour mieux en prendre soin, à travers des contenus pédagogiques, rigoureux et accessibles.

Chaque article est rédigé par Hemrick Verwaerde, kinésithérapeute du sport et ostéopathe, formé à la thérapie manuelle, tissulaire, ostéopathie, et spécialisé en course à pied, CrossFit, tendinopathies et mobilité.

Nos contenus sont ensuite soumis à un processus de double validation :

• Relecture littéraire par Marie, correctrice professionnelle, pour garantir la clarté, la fluidité et la qualité rédactionnelle.

• Validation technique par des kinésithérapeutes experts du sport, reconnus pour leur expérience terrain et leur participation à des événements de haut niveau.

Nous avons à cœur de vous proposer des informations fiables, actualisées, conformes aux pratiques et aux recommandations en vigueur dans le monde de la kinésithérapie du sport.

Cet article reflète l’état des connaissances à la date de sa publication. Il ne remplace en aucun cas un avis médical personnalisé. En cas de doute, consultez un professionnel de santé.

Contributeurs à la validation :

• Pierre Poulain – Kinésithérapeute du sport & formateur chez Kinesport France

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• Thibault Vignais – Kiné du sport, ostéopathe, fondateur de KOSS SPORT

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• Hemrick Verwaerde – Kiné du sport, ostéopathe, auteur, conférencier, créateur de contenu santé

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