Mes dernières apparitions :

BFMTV.

ANS D’EXPERIENCE

Programme 1

« Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat.

Programme 2

« Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat.

Programme 3

« Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat.

Ils recommandent
mes méthodes

Veniam nostrud exerci tation ullamco laboris aliruip conseruat irure dolor reprehen derit voluptate velit esse cillum dolore fugiat nulla pariatur excepteur occaecat.

Michael Robert

Newyork

Veniam nostrud exerci tation ullamco laboris aliruip conseruat irure dolor reprehen derit voluptate velit esse cillum dolore fugiat nulla pariatur excepteur occaecat.

JASMINE CLARK

Sanfrancisco

Veniam nostrud exerci tation ullamco laboris aliruip conseruat irure dolor reprehen derit voluptate velit esse cillum dolore fugiat nulla pariatur excepteur occaecat.

Yasmine Sims

Chicago

Procure-toi le livre dès maintenant

Inclue, un programme de 8 semaines pour renfocer l’ensemble de ton corps.

Reçois ma newsletter

Des conseils simples et applicables tous les dimanches pour prendre soin de ton corps.

© 2024 TOUS DROITS RÉSERVÉS, HEMTONKINE

À propos de nos contenus

Chez hemtonkine.com, notre mission est d’aider chacun à mieux comprendre son corps pour mieux en prendre soin, à travers des contenus pédagogiques, rigoureux et accessibles.

Chaque article est rédigé par Hemrick Verwaerde, kinésithérapeute du sport et ostéopathe, formé à la thérapie manuelle, tissulaire, ostéopathie, et spécialisé en course à pied, CrossFit, tendinopathies et mobilité.

Nos contenus sont ensuite soumis à un processus de double validation :

Relecture littéraire par Marie, correctrice professionnelle, pour garantir la clarté, la fluidité et la qualité rédactionnelle.

Validation technique par des kinésithérapeutes experts du sport, reconnus pour leur expérience terrain et leur participation à des événements de haut niveau.

Nous avons à cœur de vous proposer des informations fiables, actualisées, conformes aux pratiques et aux recommandations en vigueur dans le monde de la kinésithérapie du sport.

Cet article reflète l’état des connaissances à la date de sa publication. Il ne remplace en aucun cas un avis médical personnalisé. En cas de doute, consultez un professionnel de santé.

Contributeurs à la validation :

Pierre Poulain – Kinésithérapeute du sport & formateur chez Kinesport France

🔗 Profil LinkedIn

Thibault Vignais – Kiné du sport, ostéopathe, fondateur de KOSS SPORT

🔗 Profil LinkedIn

Hemrick Verwaerde – Kiné du sport, ostéopathe, auteur, conférencier, créateur de contenu santé

🔗 Profil LinkedIn